宿泊予約

レストラン予約

ヘルスクラブ 2017.11.29

3か月で体質改善!~冬の冷えと寒暖差疲労対策~

寒暖差が大きくなるこの時期は、冷えた身体を温めようと、必要以上にエネルギーを消費してしまいます。
その結果「寒暖差疲労」と呼ばれる症状に陥り、自律神経が乱れ、冷えの症状も急速に進行する危険性が。
まずはサウナ&バスで血行を促したり、アスレチックジムでストレッチをして、自律神経を整えることから始めていきましょう。

詳しくはヘルスクラブまでお問い合わせください。

体験会員期間 3ヶ月
会費 ¥108,000(消費税/お一人様)
施設利用料金 ¥1,080/回(消費税込)

アーカイブ ARCHIVES